開始自己衝浪必須會的基本4件事：

「起」：知道站立的時機，並迅速地的站在板上，眼睛不看板，能左右判斷狀況。

「轉」：轉彎斜跑，能夠控制衝浪板的前進方向，並衝完一道浪。

「乘」：在浪上穩定的駕乘，順著一道浪跑完，衝到浪尾。

「收」：減速收板，讓衝浪板停下來，避免踢板或與其他浪友碰撞，造成人板受傷。

這4件事我喜歡用寫作文的起、乘、轉、合來記，每件事都很重要，缺一不可唷！

就像學開車一樣，你除了會踩油門走直線，也需要會轉彎和煞車，而且要上駕訓班，練習到可以通過考試，拿到駕照才能上路，即便如此還是會發生意外，更何況無照駕駛，只上過一次課就租車（板）開到市中心（浪頭區），停在路中間（浪中間），試想一下，是不是很容易造成自己和其他人的危險！

許多高風險的活動都有完整的課程和評估制度，例如：滑雪依坡度有分黑線、紅線、綠線來區分程度不同的人，潛水有完整的階級制度，必須通過考試來取得租氣瓶的權利和能力的證明。

為什麼衝浪一直以來都沒有呢？據我的觀察，可能長久以來並未被認同為一項運動，而是一種生活、體驗或者玩樂性質的休閒活動，再加上地域和海域上的限制，縮小了人群接觸的機會，比起潛水或海泳其他水上活動，衝浪更侷限於特定海域範圍，但事實上，衝浪是一項高難度的運動，需要相當程度的體能與練習才能達到休閒等級的程度，而台灣相較鄰近國家，發展的相當緩慢，直到這幾年網路資訊較為發達，納入東京奧運項目，才開始成長，衝浪運動的意識逐漸廣泛被認同。

學生最常問我：教練～教練！我什麼時候可以租板練習？！

我通常建議先把這4件事練會，保護自己和他人的安全，然後你也會得到更多樂趣和進步。租板不難，不像租潛水裝備，你得經過基礎認證，而租了板你衝不到浪，或者因此受傷、被浪流走，這樣值得嗎？

無論你在國內外哪個海域，請找個教練帶你，把這4件事學會，再租板下水練習，你才能真正的成為「會衝浪」的浪人唷！